首先，要明确一个前提，就是同事之间是没有义务对你好的，所以在明确这个前提之后，建议做一下思考: 1.梳理一下，与同事之间是否有利益冲突，具体是哪些方面的冲突，如果不清楚具体的，就用排除法。 2.知道冲突内容之后，问题就已经解决一半了，约同事单独沟通，并且把利益冲突的内容讲出来，直接沟通，天下大事皆为利益，能合作就是双赢，不能合作就讲明自己的底线。 3.勇敢的提出自己的想法和需求，毕竟出来工作，没有人天生就是要针对你的。 4.如果不是利益冲突，是误会，该道歉就道歉，化解矛盾。 希望对你有所帮助