我们经常只会吐槽好多东西干，好大压力，工作似乎占据了我们生命的全部，而工作压力往往让我们忽略其他方面的需求和生活，会让我们无法兼顾到自己的家庭，亲人，朋友，从而导致我们的生活工作一团糟，所以我们需要在工作和生活中寻找平衡，让工作压力在平衡中被化解，让自己的生活更加丰富和多样化。例如可以选择发掘自己的兴趣爱好，在空余时间做自己喜欢的事情让自己在工作之余有更多的生活乐趣，从而缓解工作压力。