首先需要探寻分析压力源头，其次分析压力原因是否是可被能动的解决，如果可以解决但是难度较大，那就尽力去做，如果无法能动解决，那就需要疏导自我接受。所有人都想要更好的工作，在求职过程中也会有种种不顺，这个是很正常的，可以学习一些自我疏导的方法。