先自己打草稿或腹稿，时间控制在一分钟以内，自我介绍主要是展现自己与岗位的匹配度，所以提前熟悉岗位JD很重要，根据岗位要求去介绍自己，把自己适合的方方面面用逻辑性的语言的提炼出来，你总会有相关匹配的地方才能得到这个面试机会的，哪怕没有相关经验，你的兴趣爱好，性格特长，总有可说的，所以除了岗位要求，更重要的是清楚认识自己的优劣势