首先，不要过于焦虑，理解你所处的环境和压力。以下是几个建议供你参考： 1. 提升技能：积极提升自己的专业技能和其他实用技能。化工专业有很多相关的课程和实验，可以通过这些机会锻炼自己的实验技能和理论知识。 2. 实习机会：尽管你是本三学院，但可以积极寻找实习机会。可以通过校园招聘会、网络平台或者直接联系相关企业，展示你的简历和技能。最好提前了解企业需求，根据企业需要完善自己的简历和技能。 3. 人脉扩展：在校园里加入相关的社团或者组织，结识更多的朋友和人脉。他们可能会提供一些有用的建议或者实习机会。 4. 深度了解就业市场：通过各种途径了解就业市场的需求和趋势，以便更好地定位自己。可以在招聘网站上查看相关职位的描述和要求，了解行业的就业情况。 5. 准备秋招：如果你现在还有时间，可以提前为秋招做准备。完善自己的简历，提前了解企业的招聘要求和面试流程。 6. 寻求职业咨询：可以寻求职业咨询师的帮助，了解自己的兴趣、优势和职业规划。他们可以提供一些个性化的建议和指导。 最重要的是要保持积极的心态，不要过于焦虑。每个人的情况不同，需要的时间也不同，不要与他人比较。相信自己，努力追求自己的目标，相信未来会有好的结果。祝你好运！