失业期间感到迷茫和焦虑是很常见的情绪，但是你可以采取一些措施来缓解这种压力，并提高求职成功率。以下是一些建议： 1. 调整心态：失业期间不要过于自责或焦虑，这并不是你的错。每个人在职业生涯中都有可能会遇到挫折和失业。要保持积极的心态，相信自己能够找到一份合适的工作。 2. 制定求职计划：在投简历之前，制定一个详细的求职计划，包括求职目标、求职渠道、时间安排等。这有助于你更有目的地寻找工作，提高成功率。 3. 拓宽求职渠道：除了网上投简历，还可以通过社交媒体、招聘会、职业介绍所等途径寻找工作。多管齐下，增加求职机会。 4. 完善简历和自我介绍：确保你的简历和自我介绍能够清晰地展现你的技能和经验，增强自己的竞争力。可以请教一些专业人士或朋友，让他们给你一些建议。 5. 建立人脉关系：在行业内或职业领域内建立一些人脉关系，可以帮助你获取更多的工作机会。可以通过社交媒体、行业协会、前同事等途径建立联系。 6. 保持身体健康：失业期间要注意身体健康，保持良好的作息时间、饮食习惯和运动习惯。这有助于缓解情绪压力，提高求职状态。 最后，不要忘记寻找一些放松和调节情绪的方式，例如阅读、运动、听音乐等。希望你的求职之路能够顺利，早日找到理想的工作！