首先，恭喜你取得了毕业五年的成就。对于你的职业规划，我认为需要考虑以下几个方面： 1. 个人职业目标和兴趣：你需要明确自己的职业目标和兴趣，以便在选择职业时更加有针对性。了解自己的优势和劣势，可以让你更好地规划未来的职业发展。 2. 行业和职位趋势：你需要了解所在行业和目标职位的趋势和发展前景，以便更好地把握职业机会。 3. 公司文化和要求：你需要了解目标公司的文化和要求，以便更好地适应公司环境和工作要求。 关于你的问题，如果你在第四份工作坐满三年后选择跳槽以获取更高的职位，这不算频繁跳槽。但是，这可能会让一些公司觉得你的稳定性不够强，因此你需要通过其他方式来展示你的稳定性和可靠性，比如长期在同一行业或公司的相关工作经验、取得某些职业资格证书或参与一些重要的项目等。 此外，你需要在求职过程中充分展示你的优势和成就，例如通过简历和面试来展示你的工作经验和能力。同时，你也可以主动与招聘人员或公司员工联系，了解更多关于公司的信息，以便更好地适应公司文化和工作要求。 最后，职业发展是一个长期的过程，需要不断地学习和成长。你可以通过参加培训、参与行业活动、与同行交流等方式来扩展自己的知识和人脉，提升自己的职业竞争力。