1、体验成功的机会。大学生可以通过参加学校社团的活动等方式，在活动中体验到成功，获得积极、愉快的情感体验，从而形成肯定的自我评价，增强自我效能感，促进自信心的形成。自信心与成功经历是相互促进、形成良性循环的。 2、进行归因训练。同样的一件事情，由于归因不同对个体的影响也不同。对成功的事情，如果把她归因于自身以外的因素，那么即使是成功也很难提升个体的自信心；而对于失败，如果把它归因于不可抗拒的外部因素，那么，即使是失败也不会削弱自信心。 3、积极的心理暗示。暗示是用含蓄、间接的手段、方式和方法，对人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使思想、行为与自己的意愿相符合。暗示有他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等等。大学生应该学会积极的自我暗示，充分发挥自己的潜能，体验成功，加强自信。