实习主要内容应该包括以下几个方面： 1. 实习岗位的职责和要求：介绍实习生在实习期间需要完成的任务、工作内容以及需要具备的技能和能力。 2. 实习期间的工作安排：描述实习生在实习期间的工作时间、工作地点、工作方式等信息。 3. 实习生的工作成果：介绍实习生在实习期间所取得的工作成果，如完成的项目、解决的问题、提出的建议等。 4. 实习生的学习收获：描述实习生在实习期间所学到的知识和技能，以及对未来职业发展的规划和展望。 5. 实习生的评价和反馈：介绍实习生在实习期间的表现和评价，以及上级领导或导师对实习生的反馈和建议。 在写实习主要内容时，需要注意以下几点： 1. 突出重点：将实习生在实习期间最重要的工作内容和成果放在最前面，让读者一目了然。 2. 具体细致：用具体的数据和事实来描述实习生的工作成果和学习收获，让读者更加信服。 3. 简明扼要：避免冗长的叙述和重复的内容，让文章简洁明了，易于阅读。