首先要遵循的原则是，离职原因要呈现积极向上的方向，千万不要抱怨上一家公司或领导的不好。 可以从以下几个方面切入： 1、个人职业发展，在之前的公司工作内容和业务都很好，但确实在发展空间上比较受限，个人也希望在个人职业上有所发展，无论在职位还是在能力上有所提升。 2、可以从团队文化上说，比如希望能够在更具有挑战性，创新性的团队中工作。 3、如遇到业务调整裁员，也可如实表达。