STAR法则是情境(Situation)、任务(Task)、行动(Action)、结果(Result)四个英文单词首字母的合称，也有人称之为明星法则。 情境就是事情发生的背景，任务就是自己的职责和目标，行动就是自己的策略和方法，结果就是自己的成果和影响。