职场上面对领导沟通，最主要的是不能情绪化，要注重态度，理性，更不能没有分寸感。除此之外，还主要有以下几种类型的语言一定要避免。 一、不能说“牢骚话”。 在领导面前说牢骚话，会让领导反感，也让自己很受伤。一句牢骚话，就能抹杀掉你所有的功劳，是出力不讨好的事。即便是自己再辛苦、再憋屈，也得忍着，不能在领导面前发牢骚。 二、不能说“过头话”。 无论何时跟领导说话都不能说“过头话”，把话说满，一定要给自己留有余地和空间。 比如在接受领导分配的任务时，尽量不要说“我保证”、“一定行”、“绝对完成”等“过头话”，丝毫不给自己留余地，一旦出现意外情况，出现了变故，你岂不是对领导夸了海口吗？久而久之，会给领导留下不靠谱的印象。 可以这么说：“我尽全力去做”、“我努力去完成”等，即便是完不成，自己也尽力了，领导也不认为你说话不靠谱。 三、不能说“玩笑话”。 与领导相处时，尽量不要跟领导开玩笑，说些“玩笑话”，一旦玩笑开过了，领导会认为你不尊重他。领导与下属毕竟是有等级界线的，与领导保持恰当的距离是十分必要的。 四、不能说“风谅话”。 在领导工作开展不顺利，或者是工作中发生问题，或者是受到上级领导批评的时候，切记不能说“风谅话”，一旦让领导知道了，会认为你是在幸灾乐祸，是落井下石，领导会与你结小梁子。 五、不能说“揭短话”。 每个人都有隐私，都有短处，领导也不例外。 尤其是在与领导发生不愉快的时候，一定不能揭领导的短处，说“揭短话”。有句话说得好，“打人不打脸，骂人不揭短”！ 在领导面前说“揭短话”，就等于是揭领导的伤疤，会让领导难堪，会使与领导的关系恶化。 六、不能说“交心话”。 职场上，没有真心朋友，跟领导更不能交朋友。 不要觉得跟领导说“交心话”就是对领导的尊重；其实不然，如果你对领导掏心掏肺，什么话都对领导和盘托出的话，领导就摸清楚了你的底牌，你的命运就被领导所掌控了，你能保证领导就真心待你吗？不会给你使绊子吗？