首先，对工作消极一般有以下几点：1.没有成就感，缺乏目的性；2.与人相处存在矛盾；3.工作压力太大产生逃避；4.得不到成长和进一步的发展；5.其他事情造成情绪异常。 那解决完这些消极点，基本上就会有一个比较积极的心态了。主要有以下几点推荐，供参考。 1.积极思考 不管遇到什么问题，都要积极地思考如何解决问题。要想象最好的结果，并尝试想出如何实现它的方法。这样的思考方式可以帮助你找到更好的解决问题的方法。 2.寻找支持和帮助 在工作中，要学会向同事、领导或朋友寻求支持和帮助。这不仅可以让你更快地解决问题，也可以让你获得更多的建议和意见。 3.建立良好的人际关系 要学会与同事和领导建立良好的人际关系，这样可以帮助你更好地完成工作。与同事和领导建立良好的关系，可以让你更容易得到他们的支持和信任，也可以让你获得更多的工作机会。 4.不断学习和成长 要保持积极主动的心态，就需要不断地学习和成长。学习新知识和技能可以帮助你更好地完成工作，并且增加自信心。你可以通过参加培训、阅读书籍和与专业人士交流等方式来不断学习和成长。 5.设定目标和计划 为了保持积极主动的心态，你需要明确自己的目标和计划。设定目标可以帮助你更好地聚焦于自己想要实现的目标，而制定计划可以让你更有条理地完成任务。这样，你会更有动力去实现自己的目标和计划。 6.关注自己的情绪 要保持积极主动的心态，就需要时刻关注自己的情绪。当你感到疲惫或失落时，可以适当地休息一下，调整自己的心态。同时，也要学会积极地应对挫折和失败，不要让自己沉浸在消极情绪中。