对于30岁以上的大专毕业生，想要转行可以考虑以下几个方向： 1. 互联网行业：随着互联网的普及和发展，互联网行业的需求量不断增加。可以考虑学习一些互联网相关的技能，比如编程、UI设计、数据分析等。 2. 教育行业：教育行业也是一个不错的选择，可以考虑成为一名教师或者辅导员。如果有兴趣，还可以考虑开办自己的培训机构。 3. 健康医疗行业：随着人们健康意识的提高，健康医疗行业的需求也在不断增加。可以考虑学习一些医疗相关的知识，比如护理、药剂师等。 4. 金融行业：金融行业也是一个不错的选择，可以考虑学习一些金融相关的知识，比如证券投资、保险等。 至于考什么证书，可以根据自己的兴趣和职业规划来选择。建议选择一些与自己所学专业相关的证书，这样更容易被用人单位认可。 对于年龄焦虑感和压制感，可以尝试以下方法来突破： 1. 学习新技能：不断学习新技能，提升自己的竞争力。 2. 扩大社交圈：多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈，增加找工作的机会。 3. 积极面试：即使遇到拒绝，也不要放弃，要积极面试，不断寻找适合自己的工作。 4. 调整心态：不要过于焦虑和压抑，要保持积极乐观的心态，相信自己能够找到适合自己的工作。