首先，遇到他人的不理解、嘲笑、质疑或者看不上你，这是常见的事情，并不意味着你的能力或个人价值不如他人。因此，在面对这种质疑时，要先保持冷静，不要因感情而不当回应。 接下来，你可以考虑以下几点： 1. 自我肯定：要相信自己的能力和价值，并对自己的努力和成就有信心。不要因为他人的评价而降低自己的价值。 2. 重新检视：尝试反思一下，是否在自身某些方面还存在不足之处，需要去改进或加强，这样能使自己更加完整并且更加具有竞争力。 3. 寻求支持：与亲友好友交流并获得他们的支持，同时寻求专业人士的建议和指导。 4. 正向思考：保持积极的心态，并将他人的嘲讽或质疑视为自我提升的动力，不断努力、奋斗，从而获得更好的成果。 总之，遇到他人的嘲讽或不理解，不要自责、气馁，也不要放弃，要相信自己，保持进取心和积极心态，并在工作、学习、生活中不断提高自己的能力和素质，从而获得更好的发展和成功。