我个人觉得语言能力差表现为头脑简单，对事物没有及时判断，专注力也比较差。 如果你有想法，就不可能会沉默。 所以，群体活动时一定要积极参与，比如聚会，聊天等。 即便不感兴趣的话题，也要观察参与者的表诉，适当偶尔发表意见。 学会事后复盘，发现自身缺陷，以后有目的针对性的锻炼。 只要你感觉到难，就是你的缺陷，每一次的难都是一次锻炼，逐渐树立信心。