在深圳找到一个长白班、交社保、上六休一或者上五休二、工资5000以上的工作可能不是很容易，因为这样的工作岗位相对较少。建议您可以通过各大招聘网站、人才市场等渠道多关注和搜索相关职位信息，并适当降低自己的薪资要求，增加找到合适工作的机会。