时间控制在3分钟内；具体分以下三个方面，不能流水账，要总结和提炼：1、学习方面：你的学历学位、专业资质、学术地位；2、工作方面：行业，职责，业绩等；3、优劣势：你的亮点和需要提升的地方。 以上内容不用展开，高度提炼即可，要有逻辑，例如：尊敬的X总，感谢功能给我展示自我的机会，下面我用三分钟时间从学习、工作履历、个人特质三个方面向您介绍一下我自己。首先…其次…最后…如果您对哪部分感兴趣，我再具体给您汇报！