非常理解你现在的心情，实习对你而言应该是挺重要的，你一定为这份实习职位付出了很多努力！ 首先缴纳接纳自己现在的心情，因为重视实习而不想失去，有些焦虑是正常的！可以和信赖的朋友，亲人倾诉一下，减缓自己的焦虑情绪！ 接下来，缓冲一段时间后，好好复盘一下整个过程，看看自己哪些地方做得好，哪些做得不好，为下次实习做准备！ 然后，好好优化自己的简历，自我介绍，准备好面试相关事宜。人只要动起来了，就不会想那么多，也就没功夫焦虑了！ 最后，做寻找实习的计划，比如一天投几家公司，一周面试几次等。然后按照计划执行起来！守得云开见月明，相信如此努力的你，一定会有一个好的结果！