首先，一定要用结构化思维去准备，不要信马由缰，眉毛胡子一把抓。 现场介绍和纸面简历的关系，一是呼应、二是互补、三是渐次展开。 呼应，口头表达的内容与简历上要保持逻辑一致，不能纸上写着性格开朗大方，实际表现羞涩沉闷，或者纸上写着兴趣爱好是跑步，口头介绍却说的唱歌跳舞。 互补，有些简历上写的简单的，比如个人性格介绍写了一句有责任担当，口头介绍时就可以举一个实例去佐证这个评价。简历上写的复杂的，比如一段实习经历已经详细描述了时间角色工作职责和实现成果，口头介绍时就可以说一下这段经历自己总结沉淀了什么经验和心得。总之，口头和纸面，繁简互补，互相映衬。 渐次展开，这个高端一点，在结构化的内容准备中，纸面上的个人优势特点介绍是一层面的中心句，是逻辑起点；纸面上的工作实习经历是二层面的分支目录，是呼应一层面中心句的展开；口头自我介绍是三层面的案例和场景支撑，把二层面里的目录化语言通过口头展示变成面试官有画面感的立体信息，从而更好支撑一层面的中心句。 能做到这样，基本就有80分的起评线了。供参考。