换个环境工作，但不要脱离专业，一方面容易上手（新环境也得从头开始）；另一方面就是积累沉淀（专业）；至于你所说的能力，我个人认为能力包括的内容很多（专业技能、沟通能力、概念技能等），其实最重要的是学习能力，是基础，你觉的能力有限是学习能力有限，其实在众多的能力范畴内根据所处的环境、职位确定自己的能力目标（基层、中层、高层）不断调整学习，不难！