对我来说，如果能躺下休息20-30分钟下午就不困，要不下午1-2点钟效率就比较低犯困，下班以后还是犯困。以前公司集体宿舍在对门100米中午一个小时吃饭时间快点吃完能回去休息，现在搬到了1公里外不能回宿舍休息了深有体会

说的没毛病，但说的又有毛病，20年前没饭吃，现在想吃什么就吃什么，同理时代在进步，不能一昧强求按照你的观点来，既然有人提出这个问题还有这么多人回来，就有他的道理

晚上睡觉是为了第二天能有精力上班，所以同理得……

就是是吧小仙女

我觉得这个理论很无聊也没有任何讨论的价值和意义，即便你辩论赢了，那么企业告诉你现在原本的8小时工作制改成10小时，中午没有休息，可以给你半小时吃饭，原双休还成单双休或单休，原工资不变，那么你是选择继续干还是辞职，然后过几天后，企业再发一个通知，工作完成进度快的中午可以带薪休息2小时恢复双休，完成度差的继续工作，周六继续加班，你会不会比现在更努力的工作的同时觉得这个规定太人性化了，还感动的一塌糊涂，所以这个问题很无聊，总结：1，企业是以盈利为目的，招人是为了更好的促进盈利目的，所以一个职场人的正确的价值观应该是去考虑如何更高效的完成公司交办的工作，如何优化自己岗位的工作流程和方式，如何在完成本职工作后为公司的潜在问题或工作尽一份力，以达到共赢的目的，提升以我的职场价值同时完善自身的不足，在现在如此恶劣的大环境下才能比别人更有竞争力，天天计较这些鸡零狗碎，鸡毛蒜皮的事，想着最好又闲又有钱，只会拉低你的格局，搞乱你的价值观，同时搞坏你的心情和前途，最后：重复前面的逻辑，当你考虑这个问题的时候，想想假设企业改成10小时工作制，中午没有休息，你是继续干还是辞职自己创业，如果选择不辞职那么考虑这个就毫无意义，如果选择创业，那么没有中午休息就让你受不了了你也没有资格更不配谈创业，因为创业你可能不止没有中午休息还没有晚上休息，只能说你在的企业对你太好了，都养出公主病了