面试时克服紧张的情绪有以下几种方法： 面试前努力提高自己的自信心。面试前要提前做好准备，包括对该公司的背景、业务范围、产品特点、面试要求等方面的了解，从而做到心中有数。 面试前练习控制发言时间。在做好准备的基础上，在心中模拟几次面试对话，注意控制自己的发言时间，避免过长或过短。 面试时保持自信。进入面试室前，深呼吸几次，保持情绪稳定，面带微笑，展现出自信的态度和专业形象。 面试时注意身体语言。注意面部表情和身体姿势的表达，特别是与面试官交流时要保持目光接触，坐姿端正，不抖腿或跷二郎腿，手势不要过多也不要太少。 面试时不要想太多。不要把面试官的询问解读过度，想太多，简单回答即可。如果对一个问题不太确定，可以请求澄清或补充。 面试时保持节奏。在回答面试官的问题时，尽量保持节奏感，避免磕磕绊绊或过快或过慢。 面试后表示感谢。面试结束后，可以向面试官表示感谢，并总结一下自己的表现，寻求反馈和建议，以便今后改进。 以上方法仅供参考，实际效果因个人情况而异。面试紧张是常见的问题，关键是要找到适合自己的方法来缓解和应对。建议提前做好准备，保持积极的态度和心态，从而在面试中展现出最好的自己。