提出自己想要的薪资需要谨慎并且具备高智商的方式，以下是几点建议： 研究市场行情：在谈薪资前，了解相关岗位在当前市场的薪资水平。通过调研和咨询，了解同行业同职位的平均薪资范围，这将帮助你建立一个合理的期望。 强调价值和能力：在与雇主讨论薪资时，强调你的价值和能力，展示你对该职位的适应能力和潜力。提供你在学习、实习或兼职中取得的成就和贡献，以及你具备的专业知识、技能和经验。 引用市场竞争优势：如果你具备其他公司感兴趣的技能或经验，或者你拥有其他公司的offer，可以适度地提及这些竞争优势。这可以让雇主知道你在市场上有其他选择，并有利于谈判薪资。 突出潜在的价值增长：除了当前的能力和经验，强调你未来的成长潜力和价值。展示你的学习能力、适应能力和发展潜力，让雇主认识到你在未来能够为公司带来更大的价值。 谈判技巧：在与雇主谈薪资时，要保持自信和冷静，不要急于给出一个具体数字。可以先询问雇主对该职位的薪资预期，然后据此进行谈判。使用合理的论据和事实支持你的要求，并愿意进行适度的妥协，以达成双方都满意的协议。 多方面考虑：除了薪资，还要考虑其他福利待遇和发展机会。在谈判时，可以探讨关于培训机会、晋升路径、弹性工作时间等方面的问题，以综合考虑你的职业发展和个人需求。 请注意，在提出薪资要求时要适度，并根据实际情况进行谈判。根据你的专业、经验和市场需求来评估合理的薪资范围，并在谈判过程中保持灵活性和开放性。