1.做足功课。充分了解用人企业的需求。 2.面试准备。实在没底，就写逐字稿，一点点对着镜子建议，熟悉自己要表达的内容，完善表情管理。 3.录音面试，回家后总结经验教训，调整面试策略。 4.提升气质。自信是由内而外的一种气质，一方面要给自己心理暗示:我很优秀；另一方面，培养一些兴趣爱好，在兴趣爱好上有所建树，有益于提升自信。比如化妆，比如自媒体发视频，等等。 希望以上对你有用，祝早日找到满意工作。