我觉得看你目前状态，结婚，未婚，是否有育儿，是否有父母带孩子，公司给的待遇如何，是否可以补休，工作是否弹性。这些都决定了，你要不要去加班。如果可以躺平那就离职。如果不行，有房贷车贷，上有老下有小，我劝你好好上班，加班也在情理之中。