1、正确面对自己的工作经历，不要隐瞒，因为通过背景的调查，也是可以知道你做了多少份工作的。你要表现出自己的诚实。2、向用人单位表明态度，将自己的明确的决心告诉用人单位，你已经做好了准备，找准了方向，得到这个工作后一定不会离开。3、总结自己的跳槽经历，把自己所学到的东西告诉面试官，以表明自己现在和过去有什么不一样。这其中可以从你的工作经历中总结出自己在思想和行动上的变化，给面试官一个完整的职业规划，让他相信你。