可以跟孩子在前一天晚上定好第二天的计划，他放学回家，按照计划去执行，你回来可以检查计划的执行情况。 尊重孩子，和孩子共同面对中考将即的紧迫，也让孩子明白，他在为自己努力，为自己的未来打基础。 我的孩子也是即将中考。作为母亲，我们也需要给孩子树立榜样的力量，教会孩子怎么能够合理安排自己该完成的任务。 工作上的思考，可以在未来10年甚至到退休可以让自己不那么奔波的岗位选择。 加油，我们都是40+人群。一起努力。