首先你要给自己纠正一个误区。就是内向型性格没有外向型占优势。或是在表达上不占优势。但事实是内向型性格也有属于自己的优势，且在很多岗位上内向型会更能脱颖而出。而在面试的时候也不是所有外向，看上去话多，活泼开朗，就一定是好的。面试更重要的是考核你的能力是否和岗位匹配。是否能有逻辑的，有条理的，把你的经历阐述清楚。基于此，你需要: 1.清晰的罗列自己的能力优势，然后自己在面试前可以对着镜子练习。 2.可以适当增加一些肢体语言，来缓解紧张 3.可以不活泼开朗，但是需要沉着冷静，积极的或是主动的回答面试官问题。