想好流程，有几个必要动作： 1.自我介绍，重点讲自己的过往经历和优秀案例，讲述自己在过程中具体做了什么。 2.讲述自己相对岗位的优势，相对于岗位的劣势（一句话说就行）。 3.如果紧张，就慢点说话，也可以和面试官说我很珍惜这个机会，有点紧张还请谅解。