当你的能力比你所在的环境想差甚远时，你可以考虑以下几个方面来调节： 1.接受自己的现状：首先要意识到自己的能力和所处的环境之间存在差距，并且接受这个现实。这并不意味着你要自暴自弃，而是要意识到自己的能力和所处环境的局限性，从而更好地调整自己的心态和行动计划。 2.找到合适的职业方向：根据自己的能力和兴趣，寻找合适的职业方向。可以通过了解行业趋势、职业前景、公司文化等方面来确定自己是否适合这个方向。如果发现自己并不适合当前的职业方向，可以考虑寻找其他的职业机会。 3.提升自己的能力：即使你的能力比所处环境想差甚远，但是如果你有足够的学习能力和自我提升意愿，仍然可以通过不断学习和实践来提升自己的能力。可以通过参加培训课程、自学、参加行业论坛等方式来提升自己的能力。 4.调整自己的心态：即使你的能力比所处环境想差甚远，但是如果你能够保持积极的心态，仍然可以在职场中取得成功。要相信自己的能力和潜力，不断挑战自己，同时也要学会适应和调整自己的心态，避免过度焦虑和压力。 5.寻求帮助和支持：如果你在职场中遇到了困难或者无法解决的问题，可以寻求帮助和支持。可以向同事、领导、人力资源部门等人寻求建议和支持，或者寻求专业的职业咨询机构的帮助。