你好！家庭与工作平衡: 1、家庭是工作的动力源泉之一，工作是实现职业规划的阶梯。 2、工作是为了家庭，如果工作不能使家人生活的更好，这个时候继续工作的话，可能会导致家庭矛盾的产生。 以上就是判定的标准，如果工作中偶尔出现影响家人的活动，家人会给予理解和支持，我也会给家人做好解释工作。 这样回答后，HR可能会问你接受加班的频率？关于频率的问题，你还是遵从内心或者适当妥协，但不要过度，因为勉强得来的工作，不会舒心而且不会长久。