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找不到工作就很焦虑大家有没有缓解焦虑的办法呀?

爱得拉

被裁员已经第三个月,对于自身而言网上招聘不是工资低于预期就是没能力达到,三个月期间也面试过几家都无回应。失业第二个月开始焦虑,与朋友沟通寻求过帮助,试着转移注意力。找兼职,又或者骑驴找马边做边找,多学习业务专业能力等等。没有工作那种不安全感让人焦虑和不安。

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覃奋 实名
之前做什么工作的呢?需要找工作吗?可以尝试更换一个赛道哦!
23-05-15
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