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#职场心理#如何克制被辞退后产生的心理阴影?

董天逸 实名

被辞退会令人感到挫败,甚至会有自我否定和自我怀疑,这是正常的情绪,可以允许自己出现这样的感受,要克服这样的心理阴影就需要避免被一块石头绊倒多次,要复盘一下被辞退的原因是什么,是否每次都是相似的原因,然后做相应的调整和修正,并且还要多发现自己的优势帮助自己重建信心。当然道理说起来简单,重要的还是要行动起来,如果觉得一个人面对很难,也可以寻求他人的帮助哦~

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