个人建议： 是从自身来说的。 1、给自己设定阶段性职业目标，并为之努力实现目标。 2、找到你主管上级领导身上的工作亮点，去其糟粕取其精华，以他人优势转为自己优势。 3、发现身边同事积极一面，多与乐观积极向上的人交朋友。多沟通，多交流，学习他们的处世之道。 4、发现同部门问题时，不推诿。主动协同解决问题，保持好心态，所经历的一切，都是成长与学习的过程。 5、心怀正念。有原则，有底线。学着发现资源，掌握资源，利用资源，最终实现自己的职业目标。 这些你都经历着，并很好的掌握到自身，你慢慢会对企业形成归属感。有了归属感，工作会更有动力，压力或挑战会更容易解决，你也会更有成就。