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匿名用户
问下大家缓解工作疲劳有什么好方法？
电商工作经常加班，有时候连续一段时间加班会有疲惫感。想问下大家缓解工作疲劳有什么好方法？跑步可以吗？会不会加重疲惫感？
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问下大家缓解工作疲劳有什么好方法？
林晓敬每个星期做一次剧烈运动，极限跑步是我常用的方法，目前最远跑了3个小时28公里