1.提前了解下来面公司情况，熟记于心。 2.积极准备面试时需要的自我介绍，并且多记多背，牢记。 3.心理暗示非常重要，暗示自己这就是你之后的同事或者领导，说话没必要太紧张，平淡交流。 4.对于面试中可能需要的问题，提前找前辈沟通下，提前准备，对于准备好的事情，可以让自己心里有底，不容易紧张。 做好这四点，可能紧张会消失一大半。