要看外包进什么公司工作。如果外包的对象是行业标杆企业，对你会有不少帮助，你能迅速掌握标准化的测试流程，积累规范的测试经验。再找同类型的工作都有指导意义。如果只是项目外包做单一工作，则无法拓展你的专业技能，对以后帮助很少。