（一）调整角色，学会适应 　　清晰自己的角色，尽快调整好自己的心态。我们希望他人更多关心和支持自己，那也需要我们先关心和支持他人；我们希望他人能够给予自己工作上的指导和帮助，那也需要我们先请教他们。 　　刚进入陌生职场的时候，我们确实会举步维艰。这个放在谁身上都是一样的，即便是一个工作了好几年的人，所有的事情都要学习适应。 　　（二）转变心态，学会主动 　　树立主动意识。电梯上遇到同事，我们可以主动打声招呼；同事穿了新衣服，我们可以主动赞美一声；团队有活动，即使不是我们感兴趣的，也要主动参与，这也算是融入团队的好机会。人际关系上要懂得主动，工作上也一样。 　　上司交代了工作，即使对方不说，我们也要主动弄清楚任务要求、上交时间以及完成的衡量标准。领导最关心什么？什么时间必须提交？这样我们就有方向，工作时不会迷迷糊糊。 　　（三）自我对话，学会接受 　　进入新的团队，鼓励自己，告诉自己，遇到困难和问题的时候，要收拾任性，迎难而上，坚定向前。 以上观点仅供参考😊