方案一：10年以上岗位工作经验，想有和目前差不多待遇的，有且只有内推条路。 方案二：跨界的话，要忘记之前拥有的一切，从基层开始，正因为有些经验，对于机会的把握，要比其他人更有先决条件。利用在基层的时间，从零开始，一方面积累经验，另一方面积攒人气，要学会韬光养晦。要清楚的认识到，之前的经验在没有经过跨界实践的检验，对新单位来说并没有什么意义。 方案三：利用茶余饭后的时间，了解目标行业或岗位的法律法规、部门规章、地方性法规，然后有针对性的在网上查一下相关工作总结和培训PPT，如果有行业认证审核相关资料更好，弄清楚行业词语，然后，在网上查一下行业KPI和OKR，结合自己多年工作经验，去理解实现方法，找到不费力的环节，整理下职责，看看都是什么岗位，最后，去了解所在公司的规模和市场定位，预估一下潜在问题，最关键的一步：到人才市场，带着自己对问题的理解和措施，和HR交流，交流的多了，就知道如何调整方向了。 切记：不放下曾经拥有的一切，将无法再有任何拥有。你在比较的时候，对方也在比较。把自己变成白纸，才是难能可贵。 以上，希望对你能有所帮助。