宝妈鼓足勇气重返职场很不容易，我一定要先给这样的伙伴点赞。 建议从以下三方面做一下准备： 1.核心竞争力的梳理、加持。 2.职业形象打造。 3.孩子及家人沟通，提前做好必要的安排。 我身边正好有一位朋友，孩子三岁，她也有三年没有工作了。之前在一家几十人的企业培训服务企业做客服，借助她的案例我们一起具体说明一下。 1.核心竞争力的梳理、加持。 我的这位朋友大学毕业之后有两段工作经历，都是做客户服务工作，在与客户沟通合作中获得的好评率可达98％以上。 我建议她可以将服务过的客户人次、可展示的评价等背书资料准备出来，还可以请有联系的客户协助撰写推荐意见。 另外我要求她将过往工作流程及干货技能总结出来，输出文章，重温工作的过程不仅可以让她找到之前工作感觉，提高重返职场的信心和激情，还可以让未来沟通的雇主看到这是一位“宝刀不老”宝藏级的员工。 2.职业形象打造。 大部分宝妈都会全身心照顾孩子和家庭，以至于疏忽自己形象的管理，所以我为朋友从妆容、服装再到身材做了具体的重塑计划，当她重新迈向职场的时候，大家看到的是一个亲和、从容、精致、大方的职场女性。 3.做好与家人的沟通，安排好孩子及生活。 我朋友的孩子三岁，算是离手有条件腾出来工作的时间了。但孩子接送幼儿园，吃住生活照顾等是需要家人帮助的。首先涉及的就是孩子爸爸以及双方老人。所以我建议她与其爱人做一下深入沟通，做好分工、配合。在综合考虑后，他们给孩子安排在距离家最近的私立幼儿园，不仅接送方便，偶尔晚一点老师也非常负责任会帮忙照顾一下。双方的老人距离不近，照顾孩子方面帮不上什么忙，好在老人身体健康、生活自主，目前还不需要他们照顾，两个人工作时间规律，互相配合一定时间内可以平衡家庭和工作。等孩子再大一些，双方父母也该需要照顾，到时候就需要考虑把老人接到身边了。 认真做好以上三方面的准备，我的朋友开始了面试之路，在面试沟通中，企业HR不仅折服于她的专业能力，也相信她已经做好了回归职场的各项准备，最终她顺利的入职了一家百人规模的企业担任客户经理岗位，薪资也很可观。 每一个职场人都能感受到竞争的激烈，每一个人也都有自己的优势，无论你处于职业发展的什么阶段，我们都应该为自己做好准备，增强自己的核心竞争力。 加油💪共勉！