路是在脚下的，需要自己一步步走出困境。可以从以下六点着手改变： 1、调整自己的情绪和状态。 2、正确认识和评估自己。 3、写好你的简历针对性地投送。 4、一定要积极利用各种资源来求职。 5、做点兼职，让自己动起来。 6、退而求其次，先有个饭碗再说。 好好吃饭，好好睡觉，运动健身，总之有很多种方法能激活你的状态，让你的情绪昂扬起来。让自己重拾信心，好运值逐渐提升，相信你可以重新得到幸运之神的眷顾。