我觉得这是几个维度的问题！ 1、你适合什么样的工作，这个得从你的专业，想做的事情等，未来的发展方向，你的职业规划等等几个方向去讨论。 2、关于社恐和内向，首先社会上会pua的领导很多，不管是你不是社恐，所以内向货社恐不是一定就会被pua。反而有些社恐的人很敏感，可以感觉到被pua，觉得不舒服，被pua的有点惨，离职就好了。 3、关于你说要改掉自己的社恐和内向，我觉得没有必要，去职场交朋友的人很少，都是去挣钱而已，没必要逼自己外向起来，我们就是这个性格而已。