题主给出了两种设定，其实人生会更加复杂一点，只不过结合实际情况来考虑，又没有那么难懂。 我们要为自己的人生负责，所以我们需要照顾自己的情绪、感受，关注自己内心的需求，认真过好自己的每一天； 但同时从我们自身的利益出发，我们也有很多对自己以及对身边的人来说，都很重要的身份。比如为人父母、子女、朋友、领导、下属等。 也就是说，我们需要为自己已经拥有的身份去做出一些努力，使自己在相应的人际关系中发挥一些价值，这么做，既是为满足自己身为个体的独立人格的需求，也是为他人、为社会做出一些贡献，以促进人际关系及社会环境的稳定。 换句话说，我们既要参与自己的人生，也需要考虑自己及他人、社会的长远利益，因为只有这样，我们的内心才会更加安宁。 至于为他人做事还是为自己做事，其实并没有那么矛盾。每个人的人际关系都可以分为重要的和不那么重要的，两种。 谁会真正不在意那些重要的人对你的看法和评价呢？不可能的。我看过一本书叫做《如何停止不开心》。给我最大的启示就是，让你不开心的事究竟有没有必要，而不是所有的不开心都没有必要。如果你因为重要的人而感到难过、焦虑，那是正常的情绪。 重点就是分清楚究竟哪些人和事是重要的，哪些是不重要的。对于对你来说重要的人和事，为之做出一些努力、妥协和改变，没什么问题。不过前提是你做的事情不是完全违背自己意愿的牺牲之举。 怎么去辨别你为自己和他人做的事是否有价值、是否是真正考虑到双方的长远利益了呢？标准就是看看这件事背后的思考，是否能够促进自己及他人的心灵成长及心智成熟。这一点是我在《少有人走的路：心智成熟的旅程》中学到的。 现在也是我自己做事的准则，为促进自己及他人心智成熟和心灵的成长而选择做或不做某事。 希望能解开你的一部分困惑，祝好！