我也是因为生活压力大，一直找不到合适的工作，焦虑了很久，甚至抑郁，后来时间久了经常感觉身体不适，去医院检查查不出原因，这才想到应该是焦虑和抑郁的情绪导致身体内耗，体质变得非常差，我也意识到不能再这样下去，这段时间我经常读书（大声读，或者听樊登读书）写字，心静下来，书里的道理也都能听进去了，也想开了，心情也好很多，工作要找，不要放弃，一是要生活，二是实现自我价值，没找到工作前多学习也会对以后的工作起到很大的助力，逆境是最磨练人的，加油!