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#锦鲤许愿池#什么是认知解离?

职言职语施耀飞 实名

1、保持一个物理距离; 2、大量的重复书写; 3、长时间盯着看。 只要你能持续不断的这样想象,那么在想象中营造的物理距离就会逐渐转化为心理距离,并最终完成认知上的解离。

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0 条评论

这是我的专题如何摆脱自我怀疑和自我否定,拆开就不容易理解
22-07-11
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好抽象啊
22-07-11
赞3
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看了您的建议真是醍醐灌顶,茅塞顿开~感谢并采纳!
22-07-11
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