疫情的影响，放大了换工作时会出现的无奈和焦虑。这个时候跳槽换工作，确实会比以往难很多。 但是我的建议是还是把它当做一次换工作，具体问题具体分析，比如简历，面试，谈薪等等都需要比平时更加认真和仔细。 另外这个期间也要让自己有事可做，和工作相关最好，只是兴趣爱好也行。面试时hr可能会关注这些。 因为已经工作几年的，情绪稳定和面对问题时的积极向上的态度也是加分的。