今年各行业都艰难维持，就业难，企业生存难，很多头部企业都在裁员。目前首先要调整好自己的状态，跟自己说裁员不是自己一个人的问题，很多人都面临这样的困境，不要让自己焦虑。然后看能不能找到跟自己专业相关的工作。1、总结一下之前的工作经验跟资源，看能不能在之前的资源里找一份工作或者某一个出路。2、给自己做一个未来的职业生涯规划，看看自己可以在哪个板块，想有什么发展。同时也可以先给自己找一个兼职或者能做的副业，让自己先动起来。只要肯努力，慢慢都会好起来了。加油！