你的问题描述的比较笼统，所以，我的回答，你看看就好，切莫较真，如果扎心了，记得点赞，如果感觉假大空，直接踩： 47岁，算你25岁毕业（建筑科班出身），22年的现场施工经验，那么，这22年，你真正的核心优势是什么？这点请你细细思量。 我觉着你的视角未必要放在现场，或者被现场局限。比如，除了现场、工艺流程。你对材料属性是否了解？可否在施工中积累了足够的供应商、产地资源，是否可以往采购方向转？ 上述，讲的是你的求职方向，下面就你的问题，我对你的简历给出一些建议： 再一个，你只是说道了你有二建，那么，是否接触过现场管理？是否担任过项目经理？你的简历是否有清晰的项目经历： 1、项目背景，展开描述你在某地的项目体量、造价 2、项目工作，展开描述你在该项目中的作用，以及你解决过的难题 3、项目成绩，通过你的工作，你为团队、项目、公司带来了如何的产值（量化结果） 相信这22年，你是做过很多大项目的，找到几个具有代表意义的，比如建筑面积超过10-20万平方的。商业综合体、住宅等等。在每一份工作经历中，增加一些平台背书。相信你的问题，不难解决。 如果可以，把一建拿下，敲门砖，不然，迟早会被岁数拖死。 一些粗见。望采纳。