按时下班的同事要看情况，如果是因为高效完成工作的同事，我们得向他取经，学习他的方式，如果他不愿意教，我们也可以默默观察，然后模仿，逐渐做出一套适合自己的方式，让自己也能高效有质量地完成工作任务，每天准时下班，享受属于自己的时光。